L'Armoire Épicerie Santé La mélisse La mélisse est indispensable durant les périodes de stress et l'amie inconditionnelle de l'hypersensible. C'est la plante anti-stress par excellence. Elle sera apaisante, calmante et une magnifique to... Digestion Herboristerie stress juin 6, 2022
L'Armoire Épicerie Santé La cataire La cataire est la grande plante des enfants. Douce, elle sera leurs amener calme et détente pour préparer au sommeil, surtout s'ils ont plus envie de jouer que d'aller au dodo! La cataire est aussi la... Herboristerie système nerveux juin 2, 2022
L'Armoire Épicerie Santé L'avoine fleurie La plante de basse et passe-partout du système nerveux. L'avoine est réconfortante comme une belle couverture chaude. Elle rassure, apaise et sécurise. Découvrons ensemble cette belle avoine fleurie !... Herboristerie Minéraux Oligo-élément système nerveux juin 2, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Stress et Humeur Depuis le développement de l’espèce humaine durant la préhistoire, l’Homme est doté de systèmes lui permettant de faire face au stress et d’y réagir afin d’assurer sa survie. Cependant, depuis moins d... Alimentation Aromathérapie Herboristerie Naturopathie juin 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Le sommeil Le sommeil est un phénomène essentiel et complexe auquel aucun animal ne peut échapper. Il joue un grand rôle dans l’équilibre de nos fonctions physiologiques et, sans lui, l’être humain ne pourrait s... Alimentation Aromathérapie Herboristerie Naturopathie juin 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Les omégas 3 Dans cet article, découvrez tout ce que vous devez savoir sur les omégas 3 : leurs différentes formes, leurs propriétés thérapeutiques et comment les utiliser adéquatement pour bénéficier de leurs ver... Acide gras Alimentation Graisse Huile Lipide Naturopathie gras juin 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Le zinc Dans cet article, découvrez le zinc, ses propriétés, ses différentes formes et tout le nécessaire pour savoir comment l’utiliser adéquatement afin d’en bénéficier. Qu’est-ce que le zinc? Le zinc est... Homéostasie Minéraux Naturopathie Oligo-élément juin 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Mieux comprendre le principe de détox J’entends souvent des gens dirent qu’ils veulent faire une ``détox`` sans vraiment comprendre de quoi il s’agit ou ce que cela implique. Le foie est en effet un organe au fonctionnement fort complexe.... Alimentation Digestion Foie Naturopathie détox mai 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Les vitamines du complexe B Le terme ``complexe B`` est utilisé pour désigner l’ensemble des vitamines B, soit : B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B8 (biotine), B9 (acide f... Alimentation Complexe B Naturopathie Vitamine mai 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Pour mieux comprendre le foie Vous connaissez probablement votre foie comme étant l’organe qui en écope lorsque vous buvez un coup ou abusez un peu trop du buffet du temps des Fêtes, mais saviez-vous qu’il exerce de nombreux rôles... Alimentation Digestion Foie Herboristerie Naturopathie mai 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé Le magnésium Dans cet article, découvrez le magnésium, ses propriétés, ses différentes formes et tout le nécessaire pour savoir comment l’utiliser adéquatement afin d’en bénéficier. Qu’est-ce que le magnésium? I... Minéraux Naturopathie Oligo-élément mai 1, 2022
L'Armoire Épicerie Santé La trousse de premiers soins aromatiques Question difficile ! Mais, ces cinq huiles essentielles sont les inévitables à avoir dans sa pharmacie. Il est certain qu’une fois que vous aurez utilisé avec succès ces magnifiques outils, vous aurez... Aromathérapie Herboristerie Huile essentielle Naturopathie mai 1, 2022
