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Les probiotiques
L'Armoire Épicerie Santé
Les probiotiques
Dans cet article, découvrez ce que sont réellement les probiotiques ainsi que leurs propriétés et leurs différents critères de qualité. Qu’est-ce qu’un probiotique? Un probiotique est un supplément...
Alimentation Digestion Naturopathie
avr. 30, 2022 Conseils santé
La N-Acétyl-Cystéine (NAC)
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La N-Acétyl-Cystéine (NAC)
Dans cet article, découvrez la NAC, un supplément prometteur encore méconnu. Qu’est-ce que la NAC? La NAC (n-acétyl-cystéine) est la forme de cystéine (un acide aminé soufré) prise en supplément. Le...
Acide aminé Foie Naturopathie
avr. 25, 2022 Conseils santé
Soupe aux légumes et sa verdure
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Soupe aux légumes et sa verdure
Une soupe toute simple qui se fait avec les essentiels qui traînent souvent dans le fond de notre tiroir à légumes. Si ce n’est pas le cas, ils le deviendront surement après avoir goûté à cette soupe ...
Soupes et potages
janv. 31, 2022 Recettes
Pesto et pistou
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Pesto et pistou
Le pesto, une tradition italienne, se retrouve toujours dans mon congélateur, surtout dans la période hivernale. Il ajoute un petit quelque chose aux plats. N’oubliez pas de toujours l’ajouter en fin ...
Comment faire
janv. 31, 2022 Recettes
Faire son lait d’avoine
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Faire son lait d’avoine
Peu coûteux, rapide et facile à faire, le lait d’avoine est une alternative intéressante. Son apport calorique moindre comparé au lait de vache ainsi que sa teneur en acides gras insaturés (mono et po...
Comment faire
janv. 31, 2022 Recettes
La galette de sarrasin
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La galette de sarrasin
La galette de sarrasin est une recette traditionnelle qui compte ses fervents et ses détracteurs ! Mais une bonne galette bien mince arrosée de sirop d’érable reste un délice. Le sarrasin est une pse...
Déjeuner
janv. 31, 2022 Recettes
Soupe marocaine aux pois chiches et quinoa
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Soupe marocaine aux pois chiches et quinoa
Une soupe-repas réchauffante inspirée d’une recette de GoGoQuinoa qui réconforte par ce temps froid. Toute simple à préparer, une quinzaine de minutes de préparation auxquelles on ajoute un trois quar...
Soupes et potages
janv. 31, 2022 Recettes
Crêpes moelleuses au chanvre
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Crêpes moelleuses au chanvre
Cette recette est tirée du livre de Julie Desgroseilliers, nutritionniste, intitulé Protéines aux éditions de La Presse. Julie nous y présente des stratégies alimentaires et des recettes pour intégrer...
Déjeuner
janv. 31, 2022 Recettes
Les bases d’une alimentation saine
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Les bases d’une alimentation saine
Manger est un des premiers gestes dont nous apprenons tout petit. Et l’enfant calquera ses comportements alimentaires au livre de recettes de ses parents. Les émotions et la valeur symbolique donnée à...
Alimentation base
janv. 18, 2022 Conseils santé
Les combinaisons alimentaires
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Les combinaisons alimentaires
Dans un même repas, les associations se font au hasard en fonction surtout du goût du cuisinier et des convives. Ces associations sont faites sans vraiment tenir compte des compatibilités sur le plan ...
Acide Alimentation Graisse Légume Protéine Sucre
janv. 18, 2022 Conseils santé
Bio et OGM
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Bio et OGM
Manger est la première préoccupation de tout le règne animal et, si nous pensons à certains groupes plus démunis de notre société, la recherche de la nourriture représente leur principale activité. Ch...
Alimentation OGM bio
janv. 18, 2022 Conseils santé
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