L'Armoire Épicerie Santé Les probiotiques Dans cet article, découvrez ce que sont réellement les probiotiques ainsi que leurs propriétés et leurs différents critères de qualité. Qu’est-ce qu’un probiotique? Un probiotique est un supplément... Alimentation Digestion Naturopathie avr. 30, 2022 Conseils santé
L'Armoire Épicerie Santé La N-Acétyl-Cystéine (NAC) Dans cet article, découvrez la NAC, un supplément prometteur encore méconnu. Qu’est-ce que la NAC? La NAC (n-acétyl-cystéine) est la forme de cystéine (un acide aminé soufré) prise en supplément. Le... Acide aminé Foie Naturopathie avr. 25, 2022 Conseils santé
L'Armoire Épicerie Santé Soupe aux légumes et sa verdure Une soupe toute simple qui se fait avec les essentiels qui traînent souvent dans le fond de notre tiroir à légumes. Si ce n’est pas le cas, ils le deviendront surement après avoir goûté à cette soupe ... Soupes et potages janv. 31, 2022 Recettes
L'Armoire Épicerie Santé Pesto et pistou Le pesto, une tradition italienne, se retrouve toujours dans mon congélateur, surtout dans la période hivernale. Il ajoute un petit quelque chose aux plats. N’oubliez pas de toujours l’ajouter en fin ... Comment faire janv. 31, 2022 Recettes
L'Armoire Épicerie Santé Faire son lait d’avoine Peu coûteux, rapide et facile à faire, le lait d’avoine est une alternative intéressante. Son apport calorique moindre comparé au lait de vache ainsi que sa teneur en acides gras insaturés (mono et po... Comment faire janv. 31, 2022 Recettes
L'Armoire Épicerie Santé La galette de sarrasin La galette de sarrasin est une recette traditionnelle qui compte ses fervents et ses détracteurs ! Mais une bonne galette bien mince arrosée de sirop d’érable reste un délice. Le sarrasin est une pse... Déjeuner janv. 31, 2022 Recettes
L'Armoire Épicerie Santé Soupe marocaine aux pois chiches et quinoa Une soupe-repas réchauffante inspirée d’une recette de GoGoQuinoa qui réconforte par ce temps froid. Toute simple à préparer, une quinzaine de minutes de préparation auxquelles on ajoute un trois quar... Soupes et potages janv. 31, 2022 Recettes
L'Armoire Épicerie Santé Crêpes moelleuses au chanvre Cette recette est tirée du livre de Julie Desgroseilliers, nutritionniste, intitulé Protéines aux éditions de La Presse. Julie nous y présente des stratégies alimentaires et des recettes pour intégrer... Déjeuner janv. 31, 2022 Recettes
L'Armoire Épicerie Santé Les bases d’une alimentation saine Manger est un des premiers gestes dont nous apprenons tout petit. Et l’enfant calquera ses comportements alimentaires au livre de recettes de ses parents. Les émotions et la valeur symbolique donnée à... Alimentation base janv. 18, 2022 Conseils santé
L'Armoire Épicerie Santé Les combinaisons alimentaires Dans un même repas, les associations se font au hasard en fonction surtout du goût du cuisinier et des convives. Ces associations sont faites sans vraiment tenir compte des compatibilités sur le plan ... Acide Alimentation Graisse Légume Protéine Sucre janv. 18, 2022 Conseils santé
L'Armoire Épicerie Santé Bio et OGM Manger est la première préoccupation de tout le règne animal et, si nous pensons à certains groupes plus démunis de notre société, la recherche de la nourriture représente leur principale activité. Ch... Alimentation OGM bio janv. 18, 2022 Conseils santé
